Все о добавках

Пищевые добавки бывают различными не только по своей природе, но и по назначению. Строго говоря, хоть и нет смысловой разницы, но для самих себя было бы проще разделить добавки на “пищевые” – те, что в промышленных условиях добавляют в продукты питания на этапе изготовления продукта, и “добавляемые к пище” – те, что мы по тем или иным причинам принимаем самостоятельно, чтобы достичь какого-то конкретного результата – похудеть, тонизировать мышцы, повысить иммунитет, пополнить энергетический резерв, набрать мышечную массу.

Continue reading Все о добавках

Что такое айкидо?

Конечно, можно дать точное определение, что это вид единоборств с использованием силы противника против него самого. Определение вроде точное, но туманное. Как и все, что имеет помимо физической основы еще и философскую подоплеку. Основатель этого боевого искусства Морихэй

Continue reading Что такое айкидо?

Секреты долголетия.

Желание  долголетия, несомненно, является одним из самых распространенных желаний. Но долговечность могут быть совершенно разными, некоторые тратят последние 10-20 лет своей жизни в буквальном смысле “в плену” заболеваний, характерных для пожилого возраста.

Continue reading Секреты долголетия.

Красота-страшная сила

Много говорилось про страшную силу красоты. Поговорим еще. Нет красоты без ухода за собой и без здоровья, нет здоровья без правильного отношения к питанию и своему телу. Иными словами, речь пойдет о фитнесе. Это понятие включает в себя не только набор физических упражнений – to fit означает соответствовать. Соответствовать не только и не столько неким визуальным критериям, а скорее нормам современной жизни, ее непростому темпу.

Continue reading Красота-страшная сила

Рецепты косметики ручной работы – маска для волос

Рецепты косметики ручной работы – маска для волос

Всевозможные проблемы, которые возникают у женщин и мужчин с волосами, помогут решить маски для волос. Жирные, сухие, поврежденные, ломкие, секущиеся концы и прочие неприятности больше не станут отравлять вам жизнь, если своевременно подобрать средство для лечения и пользоваться им постоянно после мытья головы. Многие продукты способны укрепить волосы, стимулируя их рост.

Continue reading Рецепты косметики ручной работы – маска для волос