Архивы рубрики ‘Фитнес и красота’

Как сауна помогает стать стройнее?

Бороться с лишними килограммами совсем непросто, многие даже знают на собственном опыте, что это также и неприятно. Однако есть разные способы борьбы, и некоторое оказываются довольно-таки приятными. Главное — вовремя узнать о том, что для достижения стройности необязательно истязать себя строгими диетами, вредными медикаментами и сомнительным гипнозом. Самым приятным и действенным способом сегодня является обычная […]

Использование фитнес йоги для коррекции осанки

Неправильное положение тела является главной причиной возникновения постуральной дилеммы. Ниже приведены некоторые упражнения фитнес йоги для коррекции осанки, которые могли бы помочь в противодействии тенденции спада, а также увеличить понимание тела в улучшении вашей осанки. Стол растяжка. Это делают для того, чтобы облегчить дискомфорт и напряжение в шее и плечах. Эти части тела, болше всего […]

Депиляция и эпиляция в бодибилдинге и не только.

И так, вы целый год активно тренировались, набирали мышечную массу, избавлялись от излишков жировой прослойки, однако лишние волосы на теле портят внешний вид? Можно избавиться от них и для этой цели есть несколько способов. В первую очередь, на ум приходит депиляция, к которой относится брить, выдергивание волос и использование химических депиляторов (например, кремов). Минус данного […]

КРАСОТА ТЕЛА

Красивое тело редко и мало кому преподносится в подарок природой и родителями. Хотим мы этого, или нет, но красота наших форм — результат работы над собой. Благо, есть множество весьма успешных разработок и рекомендаций - Как качать ягодицы, как подтянуть бёдра, убрать живот, сделать упругой грудь (причём для обоих полов).

Фитнес-клуб м. Савеловская

Существует мнение, что хороших людей должно быть много, что бог создал человека крупным (или жирным) не для того, чтобы тот поправлял его строгими диетами и корчами на тренажерах. И, вообще, многих все в себе устраивает, несмотря на лишние килограммы, отдышку, преждевременное старение, склонность к сердечнососудистым неполадкам, внешнюю не привлекательность, проблемы в быту, давление и прочее, […]

КИКБОКС

Можете убедиться сами: при вопросе, кто является основателем кикбоксинга, многие, особенно из числа людей «за тридцать» не задумываясь ответят, что Чак Норрис. Поклонники и почитатели легендарного Брюса Ли утверждают, что именно он дал толчок к возникновению этой разновидности единоборств, соединяя в своей практике элементы многих боевых искусств.