Не всем людям везет с физиологией, и добиваться рельефного пресса приходится тяжкими усилиями. Сколько бы вы не прикладывали стараний, а на вашем животе красуются жировые складочки, а пресса не видно? Возможно, вы делаете что-то не так, как надо. Давайте изучим полезные советы по формированию прекрасного структурного рельефа.
Встаньте перед зеркалом, оголите живот. Ну, как? Вам нравится ваше отражение? Если ваш живот напоминает животик карапуза, который хочется скорее же замотать в пеленку Continue reading Советы: как добиться рельефного пресса
Качаем ноги
Тренировка ног для многих остается слабым местом, так как начинающие атлеты не могут их качественно проработать. Часто из-за этого развивается видимая диспропорция, что значительно ухудшает внешний вид атлета. Давайте же разберемся, как правильно тренировать эту крупную группу мышц. Continue reading Качаем ноги
Как заставить себя заниматься?
Если сама мысль о походе в тренажерный зал вызывает у Вас только негативные эмоции, но объективно Вам желательно бы посещать его почаще, то эта статья написана специально для Вас. Конечно, я не могу гарантировать, что ознакомившись с ней, Вы сразу же начнете лучиться энтузиазмом и мотивацией, однако несколько полезных советов из нее извлечь можно будет точно. Continue reading Как заставить себя заниматься?
Качаем широкую спину
О стероидах «без купюр».
Пластические операции
В современном мире внешность зачастую имеет определяющее значение. Дело в том, что в мире, где время стало одним из самых значимых ресурсов, у окружающих просто нет лишней минутки, чтобы узнать человека ближе и «проводить по уму», поэтому они просто «встречают по одежке». Вот и получается, что нужно стараться сразу же производить хорошее впечатление на людей, если Вы хотите построить головокружительную карьеру и добиться в жизни успеха. А что делать, если природа обделила Вас внешними данными? Не стоит огорчаться и унывать, ведь всегд можно найти выход из любой ситуации. Например, можно воспользоваться услугами соврменной медицины. Хотите исправить ситуацию? В таком случае Вам поможет пластическая хирургия.