Беллиденс завораживает своей необычностью и красотой. Многие находят в танцующих красавицах извечную загадку Востока, кого-то привлекают невероятно яркие атрибуты действа – будь то платки, пояса, усеянные монетками или цимбалы, кто-то является истинным поклонником экзотической восточной музыки. Одним словом — равнодушных к беллиденсу найти очень сложно.
Но есть категория людей, которых в восточных танцах привлекает не только эстетическая сторона процесса, но и чисто практическая польза от него. Примером последней может стать возможность сбросить пару-тройку лишних килограммов. Ведь ни для кого не является секретом, что беллиденс — это ещё и прекрасный вид тренировки и не важно сколько стоит аренда танцевального зала.
Гравийный щебень 40 70 вы найдете на сайт iss.msk.ru
Так можно ли поставить между понятиями беллиденс и фитнес знак равенства? Скорее всего нет, хотя многие специалисты склонны считать, что выполняемые с чёткой периодичностью элементы восточных танцев способны в полной мере заменить собой упражнения по аэробики, стретчингу и изолированной тренировке мышц. Примечательно, что в отличии от занятий фитнесом, при исполнении беллиденса задействованными оказываются не только основные, но и вспомогательные мышечные группы.
При этом сами занимающиеся фитнесом относятся к беллиденсу с неким благоговением. Объясняется столь странное поведение, прежде всего, тем, что многим ужасно наскучили типичные тренировки с поднятием тяжестей и выполнением чётко фиксированного числа упражнений, зачастую становящиеся главным атрибутом большинства фитнес-курсов. Беллиденс позволяет не только вносить существенные коррективы в собственную фигуру, но и даёт возможность реализовывать себя как яркую и неповторимую личность, ведь танец — это полёт души человека!
Важным фактором невозможности приравнивания фитнеса и беллиденса является то, что большая часть людей, отправляющихся в спортзал или в школу восточного танца ужасно комплексуют по поводу своей физической неидеальности. Комплексы иногда берут верх, и в этом случае человек просто перестаёт посещать тренировки, надолго забрасывая заботу о собственном теле. Идея беллиденса допускает наличие у занимающихся лишних килограммов. Зачастую излишний вес даже приветствуется, ведь танцовщица с пышными формами — шикарное зрелище! Преподаватели беллиденса изначально настраивают своих подопечных не на глобальное совершенствование своей фигуры посредством любого количества пусть и самых тяжёлых тренировок, как это часто бывает в фитнес- центрах, главная установка здесь — развитие пластики. А вслед за пластикой придёт женственность и стройность, будьте в этом уверены!
Но не стоит думать, что слияние фитнеса с беллиденсом, а зачастую и подмена одного понятия другим, имеет только отрицательные последствия. Это не так, и ярким тому подтверждением станет хотя бы распространение в фитнес-среде культа чувственности, а не стройности, человеческого тела, очарования физической и духовной красотой и восприятие музыки не просто как фона для занятий в школе танцев живота, а как части единого оздоравливающего комплекса.