Вопрос: Как избавиться от слабости после тренировок?
Всем привет! У меня происходит следующая ситуация, после сильной тренировки слабость наступает. Если еще сильней нагружусь то вплоть до подкачивания ног Very Happy . Я не дистрофик, ем – ну более менее. Но ощущение, что все что есть в а”аккумуляторе” моем сгорает и такая слабость после тренировки, что иду как выжатый лимон, даже не в радость занятие получается, хочется тупо полежать и отойти.
Continue reading Слабость после тренировки, даже не очень интенсивной.