Добрый день друзья. Что-то получил, я так сказать травму или микротравму ещё не разобрался. Сразу скажу, что к врачу не пойду, только крайний случай. И что это не грыжа.
Continue reading Боль в тазобедренном суставе при приседаниях.
Здравствуйте. Занимаюсь около полугода, хотелось бы более быстрого продвижения и поэтому решил пройти курс Деки по 200 mg раз в семь дней в течение 6 недель.
Купил себе Брутал Анадрол. Капсулы сине-белого цвета, друг говорит мол это подделка и они должны быть черные. Кто знает, пожалуйста, отпишите, как еще отличить подделку.
Continue reading Брутал Анадрол от Биотечь. Срочно нужна консультация!
Доброго времени суток.
Меня интересует следующий вопрос .Можно ли мне сушиться или ещё нужно набрать массы? Занимаюсь в зале примерно год. Вот данные с моими основными рабочими весами, а также антропометрические характеристики.
Мне 19 лет рост 180, 85кг регулярно занимаюсь бодибилдингом уже практически два года. На сегодняшний день имею следующие показатели: жим-110,стан-180, присяд 150. Занимаюсь достаточно интенсивно, но результаты последние несколько месяцев практически не улучшаются.
Месяц назад качался дома и почувствовал боль в плече. Это произошло, когда я пытался из положения лёжа взять сбоку с табуреток гантели. Скорее всего, в этот момент я и потянул свое плечо. Неделю лечил плечо льдом. Потом боль вроде проходила. Шел качаться. Сначала без болевых ощущений, но под конец тренировки чувствовал боль. Следующую неделю опять лечил плечо льдом.