С детства родители приучают своих детей делать утреннюю гимнастику – кто-то следует наставлению родителей до сих пор, имея эту полезную привычку, а другая часть людей так и не смогла привить в себе любовь к спорту. Мы знаем, что заниматься утренней разминкой нужно, что это полезно и – все. Не многие задумывались над тем, чем именно полезны физические упражнения по утрам и почему именно по утрам, а не по вечерам, например. Давайте это выясним. Continue reading Насколько важно заниматься зарядкой по утрам
Особенности игры в онлайн-казино
Онлайн-казино появились сравнительно недавно – в середине 90-х годов, однако уже успели обойти по популярности свои традиционные аналоги. Это объясняется большим количеством факторов, среди которых простой доступ, широкий ассортимент игр, а также выгодные бонусные программы. Continue reading Особенности игры в онлайн-казино
Протеиновые батончики
В наше время наверное каждый слышал о спортивном питании и различных добавках для людей активно занимающихся тем или иным видом спорта. Споры о его пользе или вреде ведутся до сих пор. Ещё остались люди, которые уверены, что спортпит наносит непоправимый урон организму и прием таких добавок вызывает разные негативные последствия. Однако такие люди не правы.
Во уже много лет спортивное питание, в народе – спортпит, является неотъемлемой частью профессионально ориентированных тренировок: без него не добиться прогресса, как и не обеспечить изнуряемый упражнениями организм требуемым количеством энергии. При этом специальные питательные смеси, включаются спортсменами в рацион до, иногда во время и обязательно после тренировок. Continue reading Протеиновые батончики
Польза креатина
1. Польза для сердца
Предварительные исследования показывают, что креатин может снижать уровень гомоцистеина, который является биомаркером заболеваний сердца. По данным Медицинского центра университета штата Мэриленд, людям с сердечной недостаточностью, которые принимали креатин в дополнение к традиционному лечению, удалось повысить свою физическую активность. Они смогли сделать больше упражнений, прежде чем у них появлялась слабость – один из главных симптомов этого заболевания. Испытуемым также удалось набрать вес и улучшить мышечный тонус. Continue reading Польза креатина
Керамические ножи – высокопрочные изделия для резки любых продуктов
К одним из незаменимых предметов кухонной утвари относятся столовые ножи, ведь без их помощи нельзя приготовить практически ни одного блюда. И если еще 15-20 лет назад наши соотечественницы выбирали товар из довольно скудного ассортимента, то сегодня у покупательниц есть возможность приобрести именно то изделие, которое исправно прослужит долгие годы.
Continue reading Керамические ножи – высокопрочные изделия для резки любых продуктов