Решили всерьёз заняться своей фигурой и здоровьем? Отлично! С чего начать?
Для начала выберите фитнес-клуб. Можете просмотреть различные сайты тех фитнес-клубов, которые находятся в вашем городе. Можно поговорить с друзьями, ведь наверняка среди них есть те, кто занимается спортом. Они тоже могут вам посоветовать хороший фитнес-зал и даже инструктора.
Подумайте, чем бы вы хотели заниматься: аэробикой, занятиями на тренажёрах или чем-то ещё. Continue reading Начинаем заниматься фитнесом с первым онлайн фитнес центром