Портал о бодибилдинге и фитнесе

Сегодня Интернет представляет собой самую настоящую торговую площадку, где каждый стремиться заработать. Не обошла эта тенденция стороной и бодибилдеров, которые пытаются «впарить» новичкам какие-то чудодейственные препараты и секретные методики. Continue reading Секреты набора мышечной массы для новичков

Время, как известно – это очень ценный и дорогой ресурс, который нельзя растрачивать просто так. Поэтому ко всему, что мы делаем, нужно подходить грамотно, что заниматься любым делом максимально эффективно. Если мы хотим оптимизировать сайт своей компании или своего частного бизнеса, то мы знаем, куда стоит обратиться. Continue reading Как оптимизировать силовые тренировки

Велосипед – это своего рода отличный кардио-тренажер, который по своей уникальности задействует не одну группу мышц. Езда на велосипеде – это не только приятное времяпровождение, но и полезное.
Сейчас перед нами предоставлены десятки видов железных коней – глаза разбегаются, и как же выбрать подходящий для вас велосипед?

В-первую очередь решите, для какой цели вы желаете приобрести велосипед. Это очень важно, потому что велосипед для прогулок будет отличаться по характеристикам от велосипеда, предназначенного для тренировок. Обдумать этот аспект советуем на самом начальном этапе. Continue reading Как выбрать велосипед для занятия спортом

Кикбоксинг – один из самых молодых видов спорта, получивших общественное признание и актуальность у современной молодежи. Дисциплина возникла в семидесятых годах в Америке.

С английского, кикбоксинг переводится как «бокс ногами» или точнее – «бокс пинками».

По сути, если объяснять человеку, не разбирающемуся в боевых исекуствах о кикбоксинге, то в двух словах можно описать бой как бокс с элементами восточных единоборств: каратэ и муай тай.

Правила кикбоксинга: Continue reading Правила кикбоксинга

Данная статья в основном пригодится прекрасной половине человечества, которая обычно больше других переживает по поводу малейших недостатков своей фигуры. Возможно, некоторые написанные здесь советы помогут прекрасным дамам справиться с этой не легкой задачей. Статья будет направлена на ту целевую аудиторию, которая уже имеет общие представления о тренировочном процессе и правильном питании.
Continue reading Необычные совета по сбросу веса