Сейчас на рынке можно встретить кучу белковых коктейлей. Давайте разберемся для чего они нужны и как они могут вам помочь. Большинство людей, когда слышат про белковые смеси, сразу думать о детском питании. В принципе он схожи по свое структуре. Детям он нужно взамен маминому молоку, а взрослым взамен обычно пищи. Но взрослым белковые смеси помогают со здоровьем. Такие смеси в первую очередь помогают корректировать питание, к примеру если у вас ожирение или проблемы с желудком. Они хорошо усваиваются и не раздражают слизистую. Также это подойдет людям, которые не могут есть нормальную пищу определенный период, по каким-либо причинам, к примеру после операции.
Как правило смеси содержать в себе нужны баланс белков, жиров и углеводов. Ко всему прочему смеси можно употреблять не только в виде напитка, но и в виде энтерального питания, т.е. вам вводят смесь через питательны зонд.
Если у вас нету причин заменять нормальную еду смесями, то употреблять их нет необходимости. Как правило смеси используют как дополнение к еде. К примеру, если у человека диабет и у него нету возможности приготовить себе быстро завтра, то коктейль из молочной смеси снабдит его нужной дозой инсулина. Continue reading Белковые коктейли – что это такое?