Портал о бодибилдинге и фитнесе

Чтобы похудеть люди согласны поддаться гипнозу, принимать медицинские препараты, выполнять физические упражнения, но мало кто знает, что баня тоже может стать помощником при похудении.

Русская баня и веник давно известны как хорошие целебные средства. Расстройства организма и простуды лечили издавна баней. Похудение при помощи банных процедур – это очень приятный, ароматный и омолаживающий метод. Отличается от сауны контактным раздражением кожи, то есть веником. В сауне действует только сухой горячий воздух. В бане же высокая влажность стимулирует потоотделение кожи, смывая грязь через поры. Continue reading Баня для похудения

Диета богатая клетчаткой, конечно же, основывается на употреблении продуктов, имеющих в своем составе высокий процент вхождения клетчатки. К таким продуктам относятся: крупы, овощи, фрукты.

Даже при небольшом количестве съеденной пищи, содержащей клетчатку, наблюдается эффект сытости. Похудение идет быстро, выведение шлаков из организма происходит довольно быстро и эффективно, за счет способности клетчатки активизировать данный процесс.Употребление клетчатки оказывает отличное действие на работу кишечника, стимулируя его деятельность а, следовательно, исключает возможность появления таких неприятностей, как запоров и других патологических явлений, связанных с желудочно-кишечным трактом. Continue reading Диета, богатая клетчаткой

Нандролон деканоат – отличный стероид для наращивания мышечной массы. Благодаря данному препарату вы сможете быстро добиться значительных спортивных результатов.

Нандролон деканоат – весьма интересный по действию препарат

Чаще всего Нандролон деканоат используется в том случае, когда налицо остеопороз, ввиду возрастных или травматических изменений, при недостаточном образовании белка в организме (обычно такие состояния связаны с серьезными травмами, в том числе и спортивного плана), ожогами, после оперативного вмешательства, при карциномах простаты или молочной железы. Continue reading Нандролон деканоат

Continue reading Метандростенолон

Любая диета должна в обязательном порядке учитывать индивидуальные особенности того или иного человека. К сожалению, очень часто женщины, садясь на диету, настолько увлекаются данным процессом, при этом они теряют существенное количество килограммов, но не обращают на качество своего тела.Ведь добиться снижения веса – это полбеды, а вот суметь поддержать при этом красоту кожи – задача не из легких. Кроме этого, при соблюдении диеты, актуальными проблемами являются – ухудшение процессов обмена веществ, стремительный набор килограммов после прекращения соблюдения правил диеты.

Любая диета – это, безусловно, сильнейший стресс для организма человека. Для того, чтобы этот стресс был, как можно меньше и незаметнее для сам ого организма, необходимо придерживаться ряду правил, которые помогут легко и безболезненно переносить любую диету. Continue reading Диеты – главное не навредить!

Наибольшая проблема всех людей, которые интенсивно тренируются и желают накачать мышцы – наличие жировых скоплений. Порой, из-за определенного слоя жира, сделать мышцы рельефными достаточно трудно. Но, как быть? Что можно сделать, дабы ускорить процессы интенсивного расщепления жиров? Сегодня справиться с данной поставленной задачей, действительно, нетрудно и в этом «помогает» специальное спортивное питание, так называемые, жиросжигатели. Однако зачастую они действуют за счёт кофеина и йохимбина. Первый выводит лишнюю воду из организма, поэтому ваш вес снижается, но на жировую ткань воздействие от кофеина минимально. К счастью, есть аптечные средства, которые реально работает в качестве сжигателя именно жировой массы. Речь идёт о кленбутероле. Continue reading Кленбутерол