Заниматься фитнесом в тренажерном зале – недешевое удовольствие, но тем не менее многие находят силы и время и финансы на то, чтобы подтянуть свое тело, сделать его более красивым, здоровым, в общем, приводят себя в порядок.
Но, к сожалению, в большинстве случаев из занятий ничего не выходит, когда речь идет о самостоятельных тренировках. Это нужно быть ответственным к своим расходам, которые вы платите за тренировки, а также обладать умением контролировать свое время, не лениться, в общем, заставлять себя противостоять всем остальным соблазнам, которые вдруг возникают вместо того, чтобы идти и заниматься. Continue reading Фитнес с индивидуальным тренером