Как бы прискорбно не звучало, а тем более – не выглядело, но почти каждый спортсмен (в особенно бодибилдеры) подвержен появлению кожных растяжек (науч. Стрии). Во избежание растяжек применяйте меры предосторожности: не допускайте резкого увеличения массы тела более не на 5 кг в неделю. Набирайте массу плавно и размерено. Если все-таки вы подверглись этой напасти- хорошим лекарством против растяжек является рыбий жир. Наносите его на пораженные участки в сочетании с кремом или гелем – Shemen Amour, и ваше тело вновь обретёт эстетический вид.
Что такое Стрии? Это своего рода деформированная кожа в результате физических нагрузок. Выглядят стрии как полоски разной длинны с характерным для них цветом – начиная от белого и заканчивая фиолетов-красным цветом. Цвет зависит от количества лопнувших сосудов во время нагрузки – чем сильнее нагрузка, тем больше лопнуло сосудиков, следовательно – тем ярче будет очаг поражения. Со временем, при заживлении, растяжки обесцветятся и приобретут беловатый оттенок, но – это процесс долговременный, порой, уходят годы, для обретения белого цвета стрий.
Прямого физического негативного воздействия на организм растяжек не несут, разве что – портят эстетический вид тела. При резком увеличении мышечной массы у билдеров, кожа натягивается и приводит к разрыву сосудиков, что приводит к образованию растяжек. Без этого никак – при росте мышц кожа, не имея достаточную эластичность рвется, образуя видимые поражения. Чаще всего растяжки появляются на поверхности бицепса, трицепса, живота и спины. У девушек, занимающихся спортом растяжки появляются в основном в районе бёдер, ягодиц, живота.
Существуют иные причины появления растяжек: гормональные сбои, стресс, беременность, наследственность, период полового созревания, диета, курение, прием анаболических стероидов.