Массовому производству инновационных моделей эллиптических тренажёров предшествуют продолжительные медицинские и технические исследования и тестирования, что обеспечивает достойные уровень безопасности и надёжности. Давайте же поговорим о том, как подойти к выбору эллиптического тренажёра.
Если рассматривать медицинский аспект, ключевой характеристикой подобных тренажёров является полная безопасность для суставов во время занятий. Такими свойствами не может похвастаться большая часть репрезентированных в тренажёрных залах дорожек для бега, при занятии на которых сложно уберечься от колоссальных нагрузок на колени.
С точки же зрения фитнеса эллиптические тренажеры в несколько раз эффективнее своих собратьев – велотренажёров, дорожек для бега и степперов, ведь большинство вариантов способствуют гармоничному развитию и верхней части тела, оказывая полезное влияние на весь плечевой пояс.
С целью оздоровления всего организма эллиптические тренажёры позволяют тренировать как сердечнососудистую, так и дыхательную систему. Упражнения на них приводят в состояние возбуждения сосуды ног, а целевая ходьба по эллипсоидной траектории задействует проблематичные для многих женщин зоны – мышцы бёдер и ягодиц.
Для того, чтобы грамотно выбрать эллиптические тренажёры в Екатеринбурге нужно учитывать ряд ключевых факторов. Необходимо ответить самому себе на перечень вопросов, что позволит вам приготовиться к разговору с квалифицированными сотрудниками магазина спорттоваров. Сначала нужно определиться с тем, какую конкретно задачу должен решать тренажёр. Это может быть, к примеру:
- Избавление от лишнего веса;
- Корректировка фигуры;
- Восстановление после различных повреждений;
- Подготовка к ответственным соревнованиям и т. п.
Ответ на подобный вопрос позволяет установить вектор в утверждении последующих решений.