Поговорим о заболевании миома.

МИОМА – это доброкачественная опухоль из мышечной ткани не воспалительного происхождения. Миома способствует образованию кист на яичниках.

Причины появления миомы не ясны до сих пор, однако большинство специалистов склоняется к мнению, что миома появляется из-за гормонального дисбаланса в организме.

КИСТА (от греч. kystis пузырь), патологическое образование с плотными стенками и полостью, заполненной жидким или кашицеобразным содержанием. Киста – неопухолевое образование в органе (например, яичнике), развивающееся за счет накопления в нем жидкости; имеет ножку. Перекрут ножки кисты, приводящий к нарушению кровообращения в ней, способствует развитию перитонита (т.н. острый живот). Возможно нагноение кисты или разрыв ее капсулы.

Киста может появиться как из-за гормонального сбоя, так и вследствие воспалительного процесса. Известны случаи спонтанного самоизлечения кисты.

Таким образом, чтобы избежать этих новообразований, следует не допускать нарушения гормонального фона, а также обеспечить хорошее кровоснабжение органов риска.

Как это сделать?

1. По возможности избегать приёма гормональных препаратов.
2. Постараться не допускать появления стресса.
3. Принимать витамины, особенно группы В, витамины А и Е, аскорбиновая и фолиевая кислоты, йод, кремний, а также железо.
4. Заниматься физкультурой, поскольку физические упражнения оказывают благотворное влияние на эндокринную систему вообще и на функционирование половых желёз в частности.
5. Элементарные движения ногами в различных исходных положения, а также упражнения для мышц живота усиливают приток крови к органам малого таза.
6. Также подходят занятия танцем живота, поскольку в десятки раз увеличивается кровоснабжение и происходит массаж внутренних органов, в том числе и за счёт изменения внутрибрюшного давления.

Но что касается лечения данных заболеваний с помощью физических упражнений, то мнения специалистов здесь расходятся . . .

Дело в том, что всё, что усиливает кровоснабжение опухоли, может вызвать рост миомы, однако при этом нужно обеспечивать приток крови к матке чтобы нормализовать функцию органа.

А слишком интенсивные занятия при кисте могут привести к осложнениям (перекрут ножки, разрыв капсулы). Но если киста является ретенционным (т.е. уменьшающимся) образованием, то ограничений по физической активности практически нет.

Поэтому обязательно следует согласовывать возможность физкультурных занятий с лечащим врачом и специалистом по лечебной физической культуре с учётом особенностей вашего организма и течения заболевания.

И помните, что если заболевание не поддаётся мирному лечению, лучше сразу решиться на операцию по удалению болячки, чем затянуть и лишиться всего органа!!!