Архивы рубрики ‘Фитнес и красота’

СПОРТ ДОМА

Дома всегда можно найти возможность подтянуть какие-нибудь мышцы, подкачать мускулатуру, пресс. Практически у каждого второго человека в нынешнее время в той или иной степени развит остеохондроз.

Как иметь красивые и здоровые волосы

Об ухоженных и пышущих здоровьем волосах мечтает каждая девушка. Однако их состояние напрямую зависит от общего состояния здоровья.

Экспресс-диета для похудения

Часто возникают ситуации, когда человеку необходимо очень быстро похудеть к какой-то определенной дате. Например, это может быть своя или чья-то свадьба, юбилей, день рождения, презентация и не только. Человеку необходимо блистать на этом мероприятий и лишние килограммы, если не избавиться от них, будут очень не кстати.

Спортивное питание

В современном мире и мужчины, и женщины стремятся сделать свое тело идеальным. Сейчас другие эталоны красоты и уже даже небольшой лишний вес может заставить человека чувствовать себя некомфортно и неуверенно.

ФИТНЕС

Что по сути есть фитнес? От английского «to fit» — соответствовать. А чему и что должно соответствовать?  Ну, для начала, физическое  состояние человека должно соответствовать некоей условной норме, то есть чтобы как минимум физический возраст не опережал биологический.

Виды услуг в салоне красоты.

Всем женщинам и девушкам хочется выглядеть красиво, молодо и привлекательно. Поэтому все и стараются любыми способами следить за своей внешностью. Некоторые предпочитают делать это самостоятельно, другие обращаются к настоящим специалистам.