Дома всегда можно найти возможность подтянуть какие-нибудь мышцы, подкачать мускулатуру, пресс. Практически у каждого второго человека в нынешнее время в той или иной степени развит остеохондроз.
Category: Фитнес и красота
Как иметь красивые и здоровые волосы
Об ухоженных и пышущих здоровьем волосах мечтает каждая девушка. Однако их состояние напрямую зависит от общего состояния здоровья.
Экспресс-диета для похудения
Часто возникают ситуации, когда человеку необходимо очень быстро похудеть к какой-то определенной дате. Например, это может быть своя или чья-то свадьба, юбилей, день рождения, презентация и не только. Человеку необходимо блистать на этом мероприятий и лишние килограммы, если не избавиться от них, будут очень не кстати.
Спортивное питание
В современном мире и мужчины, и женщины стремятся сделать свое тело идеальным. Сейчас другие эталоны красоты и уже даже небольшой лишний вес может заставить человека чувствовать себя некомфортно и неуверенно.
ФИТНЕС
Что по сути есть фитнес? От английского “to fit” – соответствовать. А чему и что должно соответствовать? Ну, для начала, физическое состояние человека должно соответствовать некоей условной норме, то есть чтобы как минимум физический возраст не опережал биологический.
Виды услуг в салоне красоты.
Всем женщинам и девушкам хочется выглядеть красиво, молодо и привлекательно. Поэтому все и стараются любыми способами следить за своей внешностью. Некоторые предпочитают делать это самостоятельно, другие обращаются к настоящим специалистам.