Портал о бодибилдинге и фитнесе

С экранов телевизоров постоянно говорят о надвигающемся кризисе энергии и о проблемах связанных с этим явлением, объясняют как важно в нашей жизни энергосбережение и как сэкономленное тепло и электроэнергия спасут экологию планеты. Вот только обыкновенный российский покупатель лучше всяких слов понимает язык денежных знаков, именно поэтому все больше отечественных домовладельцев задумываются о комплексной модернизации систем отопления своих коттеджей с целью уменьшения эксплуатационных расходов на собственность. Одно из наиболее новаторских технических решений, которое позволяет существенно снизить затраты на энергоносители – это теплый водяной пол.

Первые теплые полы появились еще во времена древних римлян. В перекрытиях проделывали множество мелких продольных каналов, в которых естественно циркулировал подогретый в топках печей воздух. Аналогичным способом отапливались строения в северных областях Индокитая, только высокотемпературные воздушные массы перемещались внутри полых толстостенных бамбуковых стеблей.

Как все устроено

В современных условиях водяной теплый пол представляет собой трубную конструкцию, уложенную определенным образом внутри перекрытий дома. С нижней стороны такая система ограждена изоляционным материалом, а с верхней, закрыта прочным настилом, хорошо проводящим тепло. Полости труб заполнены теплоносителем (обычная вода или антифриз), которые подогревается источником тепла (газовым котлом, тепловым насосом). Непрерывность движения жидкости в системе обеспечивает циркуляционный насос. Кроме того, подобная конструкция снабжена комплексом автоматического регулирования, поддерживающим постоянство температуры воздуха внутри помещений.

По сравнению с радиаторным отоплением, система теплого водяного пола имеет ряд неоспоримых преимуществ. Основное из них тесно связано со старинной народной поговоркой «Держи ноги в тепле, а голову в холоде». Автор этого высказывания, сам того не подозревая придумал девиз для встроенных в перекрытия отопительных комплексов.

Школьная физика старших классов, однозначно описывает теплообменный процесс в помещении с батареей: холодный воздух нагревается и постепенно поднимается к потолку, а вблизи пола его заменяют спустившиеся, уже остывшие воздушные массы. При равномерном подогреве нижней плоскости помещения конвекция сводится к минимуму, и наиболее нагретые зоны всегда расположены ниже холодных, то есть именно так, как завещала мудрая поговорка.

Еще немного бонусов

Все остальные положительные свойства водяных теплых полов проистекают из описанного выше явления, а именно:

• средняя температура в обогреваемых помещениях становится меньше на пару градусов, без потери комфортных условий в них;
• минимизировано конвективное движение воздуха, а значит, уменьшены тепловые потери через крышу, оконные проемы и наружные стены;
• обогрев производится при помощи источника с малым тепловым потенциалом, что способствует появлению эффекту саморегулирования (подробнее);
• отсутствие в помещениях высокотемпературных источников тепла (радиаторов), делает весь дом более безопасным и расширяет простор для дизайнерской фантазии;
• большинство элементов системы сокрыты от домочадцев и защищены от случайного физического воздействия;
• сама комплекс труб выполнен с минимальным количеством стыков и соединений, что значительно повышает его гидравлическую надежность.

Поговорим на языке денег

Если положительные технические и художественные аспекты не убедили домовладельца в выгодности полов с водяным подогревом, то нелишним будет в довесок описать экономическую составляющую проекта. Итак, за счет снижения каких эксплуатационных и капитальных затрат подобная система может быть выгоднее классической отопительной:

• более       низкая температура теплоносителя, позволяет также уменьшить тепловые напряжения во всех поверхностях и аппаратах применяемых при монтаже. Это означает менее мощный отопительный котел, боле слабая изоляция трубных конструкций и общее снижение  потерь тепла в них;
• зонная система автоматического регулирования температуры, будет работать, как климат-контроль в дорогом автомобиле и позволит значительно снизить сумму счета, выставляемого домовладельцу за энергоносители;
• эффект температурного саморегулирования при хорошей теплоизоляции строения, позволит сэкономить дополнительно несколько тысяч рублей в год;
• комбинирование полов водяного теплого пола с геотермальными отопительными комплексами позволит сезон за сезоном создавать уют в построенном коттедже вообще без эксплуатационных расходов, энергия земли пока еще бесплатна.

Система теплых полов с водяным подогревом будет исправно функционировать не одно десятилетия, поэтому для ее создания нужно выбирать только высококачественные материал и комплектующие изделия. Именно в этом кроется основной недостаток подобных отопительных систем. Без учета стоимости котла (теплового насоса) и другого дополнительного оборудования (автоматической системы регулирования, датчиков, электрических насосов и прочее) стоимость одного квадратного метра покрытия варьируется от 1200 до 2500 рублей.

Делаем проект своими руками

В основе любой продуманной работы лежит предварительный расчет. Для начала следует провести небольшой энергоаудит  дома, в котором будет проходить монтаж теплых полов. Вооружившись тепловизором, который продаёт Магазин для охоты, необходимо составить температурную карту дома, с целью определения мест имеющих наиболее «слабую» термоизоляцию. Затем проводится комплекс мероприятий направленных на уменьшение тепловых потерь здания, чем меньше будет эта величина, тем дешевле в итоге обойдется создание системы водяного теплого пола.

Следующим шагом в коттедже выключается существующее отопление и при помощи все того же тепловизора строится температурная карта всех комнат. Столь тщательный анализ позволит наиболее точно определить необходимую мощность новой отопительной системы в каждом помещении. Просуммировав все величины тепловой мощности, и поделив это число на общую площадь коттеджа, мы получим удельный коэффициент, который подтвердит домовладельцу обоснованность применения теплого водяного пола в его жилище.

Именно на этом этапе нужно учесть появления эффекта саморегулирования при использовании систем отопления с низким тепловым потенциалом. Дело в том, что кроме нагретых труб в перекрытии в комнатах расположены и другие источники энергии, например солнечные лучи, электрические приборы, мощное освещение. Все эти элементы, также пытаются отдать свое тепло более холодному воздуху в помещении. Однако установленный комнатный радиатор своим мощным конвективным потоком «давит» тоненькие ручейки энергии этих источников и вся система никогда не придет в состояние баланса.

Для теплых водяных полов характерна иная картина, температура воздушного пространства равномерно стабильна по всему объему, а значит, каждый генератор тепла передает ему свою энергию и общая нагрузка самой системы отопления несколько снижается. Если на комнату оказывают влияние дополнительные источники бытового или природного тепла, то величину рассчитанной мощности для этого помещения следует умножить на компенсационный коэффициент  0,97.

При эффективной термоизоляции всего строения среднее значения коэффициента не должно превышать сто ватт на квадратный метр. Если расчеты показали большую величину, то эффективно протопить такой дом водяным подогревом пола не получится, нужно комбинировать его с другими системами.

Далее можно перейти непосредственно к проектированию транспортирующих тепло конструкций. Предварительный расчет обычно проводится для труб диаметром 16 – 20 миллиметров заполненных этиленгликолем. Для каждого помещения их укладка на полу будет индивидуальная в зависимости от составленной температурной карты.

Наиболее простой вариант расположения труб на поверхности – змейка. Он характеризуется всего одним геометрическим параметром – шагом укладки, то есть расстоянием между двумя параллельными коллекторами. В наиболее холодных областях комнаты (около оконных проемов и наружных стен) трубы укладываются с меньшим шагом, такой подход обеспечит максимально равномерное распределение теплового потока по поверхности.

Описанный выше способ монтажа имеет один очень серьезный недостаток – разность температур прямого и обратного сетевого теплоносителя не может быть больше 10 градусов Цельсия, потому что при этом на полу образуются так называемый тепловые полосы. Избежать подобного эффекта поможет другой способ укладки – ракушка или обратная змейка, при котором, каждая обратная труба расположена между двумя подающими.

Для приблизительной оценки необходимого количества материала можно воспользоваться соотношением, рассчитанным для укладки труб змейкой с шагом 200 миллиметров: общая длина (в метрах) всех труб водяного пола будет равна площади комнаты (в метрах квадратных) умноженной на пять.

Монтаж – тонкости и премудрости

Существует несколько основных способов укрытия проложенных трубных конструкций: заливка бетонной стяжкой, деревянное  и полистирольное покрытие. Два последних вида более легкие и применяются в основном в строениях из пенобетонных блоков, чтобы снизить нагрузку на фундамент. Рассмотрим последовательность монтажа для наиболее популярной «классической» цементной стяжки.

Во-первых, поверхность перекрытия тщательно очищается, можно даже дополнительно пропылесосить ее. Если в плитах или стыках стен присутствуют пустоты, то они в обязательном порядке заполняются монтажной пеной или строительным раствором. На подготовленное основание укладывается теплоизоляционный материал (полистирол, пеноплекс и прочее), поверх которого и будет монтироваться трубная конструкция. Очень важно, чтобы расчетное значение теплопроводности низлежащего слоя значительно (в 5-10 раз) превышало, аналогичную суммарную величину всех покрытий, которые будут смонтированы сверху системы труб (например, бетонной стяжки и ламината). В противном случае часть тепловой энергии будет «уходить» в перекрытие не нагревая помещение.

Виртуальный сервер (vps хостинг) – технология передачи эмулированной части физического сервера арендодателя в распоряжение арендатору под размещение его проектов. Эмуляция мощностей осуществляется при использовании истинных технологий виртуализации или так называемогогипервизора.

Современные гипервизоры и их возможности

Такая, внешняя, система виртуализации позволяет согласовать особенности настройки и функционала различных операционных систем. В частности, объединить преимущества платформ, на которых работают движки сайтов пользователей и ОС сервера провайдера. Самым ярким примером является согласование эффективности популярных linux и windows операционных систем. Технически это можно обеспечить при использовании распространенной сегодня недорогой openvz технологии или набирающей популярность, более новой xen. Тем более, что Аренда виртуального сервера в Швейцарии осуществляется по недорогим ценам.

Какие преимущества может обеспечить пользователю виртуальный сервер

Поскольку по договору арендатору передается фиксированная, закрепленная за ним серверная мощность, это гарантирует тот минимум ресурсов, что оговорен пакетом услуг, в любое время. Другие преимущества:

• стабильность работы сайта у посетителя;
• высокий уровень безопасности, защиты данных;
• возможность (через реализацию прав администрирования) проводить любые изменения для обеспечения эффективности работы своих сайтов: менять конфигурации, библиотеки, сайты, устанавливать БД, языки программирования, их нужные версии, создавать поддомены, инсталлировать различные (включая авторские) ПО;
• широкие root-права позволят сделать сайт уникальным и интересным, что побудит посетителя сохранить его в закладки браузера, существенно расширит клиентскую базу, поток постоянных посетителей.
• возможность сделать виртуальный сервер для 1С

.

Для коммерческих порталов такие преимущества означают потенциальный рост доходов и прибыли, преимущества в конкурентной борьбе.

Среди недостатков vps хостинга вебмастера отмечают:

• долгий отклик службы технической поддержки провайдера. Это связано с объективными причинами. Чтобы разобраться в системных перестановках, проводимых пользователями, нужно время;
• для реализации прав администрирования вебмастерам требуются серьезные навыки и знания работых остингов.

Кроме того, vps –достаточно дорогая услуга, в несколько раз дороже привычного виртуального хостинга.

Не предпочесть ли виртуальный хостинг

Все зависит от целей и принципов работы сайта. Виртуальный выделенный сервер необходим для коммерческих порталов из-за гарантий стабильности работы и широких возможностей. Виртуальныйхостинг, в свою очередь, позволяет получить оперативный саппорт провайдера и сэкономить бюджет на начальном этапе.

По мере роста проекта вебмастера рекомендуют перевод сайтов на vps.

 

Какой тип хостинга следует выбрать? Стоит ли размещать сайт на бесплатном хостинге? Факторы, оказывающие влияние на цены виртуального хостинга (vps в США Лос Анджелес) и выделенного сервера.
Услуги хостинга предоставляют десятки крупных и мелких фирм с сотнями тарифных планов. От выбора компании-хостера зависят скорость доступа пользователей к сайту и бесперебойность его работы.
Для принятия правильного решения надо обрисовать себе цели будущего сайта. Если планируется домашняя страничка небольшой компании – то можно ограничиться виртуальным хостингом, если городской портал с форумом, фотоальбомом и собственным файловым хранилищем – следует выбрать виртуальный выделенный сервер, а при создании проекта, который ежедневно будут посещать десятки тысяч людей, придётся найти средства на выделенный сервер.

Кроме платных хостинговых планов, некоторые компании предоставляют и бесплатные пакеты. Заманчивое на первый взгляд предложение на деле себя не оправдывает. За отсутствие оплаты на вашем сайте на самых дорогих местах всегда будет крутиться реклама, часто не соответствующая тематике и не вписывающаяся в дизайн. Это непременно оттолкнёт посетителей и существенно замедлит темпы роста посещаемости ресурса.
Не обязательно сразу покупать дорогой хостинг. Тарифная политика популярных компаний позволяет в любое время переходить на высшие тарифные планы. По мере роста популярности и доходов сайта можно увеличивать и расходы на хостинг.
Стоимость тарифов зависит от многих факторов: предоставляемого объёма дискового пространства, ограничений по- входящему и исходящему трафику, количества баз данных MySQL и доменов, поддержки Flash, Perl, Php. Разумеется, влияет на цену и репутация хостинговой компании.
Некоторые хостеры не разрабатывают готовые тарифные пакеты, а предоставляют пользователям возможность самим выбрать необходимые им функции и параметры в конструкторе тарифов.
Гнаться за дешевизной не стоит. Следует помнить, что сам хостер несёт издержки на содержание серверов, а потому дешёвый тариф с большими возможностями должен насторожить. Расплатой за низкую цену станут сбои, утечка информации, перегрузка сайта.
Отличается ценообразование при аренде выделенного сервера. Стоимость на хостинг серверов определяется быстродействием аппаратной части. Например, сервер на базе слабого процессора AMD Sempron стоит около 50-60 дол. в месяц, а мощнейшего Intel i7 – не меньше 300. Как правило, чем продуктивнее процессор, тем лучше и остальные компоненты сервера (жёсткий диск, оперативная память).
Оплачивать услуги хостинга выгоднее на длительный срок. Экономия составляет порядка 20-30%. Однако если бюджет ограничен, лучше платить помесячно, а деньги направить на раскрутку сайта.

Настоящие любители алкогольных коктейлей просто не могут остаться в стороне он такого замечательного напитка, как коктейль олд фэшн. Всего лишь один бокал такого великолепного напитка способен хорошо расслабить после напряженных рабочих будней, а также улучшить аппетит. Название напитка переводится с английского как старомодный.

Он был придуман ещё в 19 веке в американском городке Луисвилль, в один из баров которого любил заходить постоянный гость, владелец организации, производящей бурбон. Именно он попросил бармена придумать интересный коктейль, в состав которого будет входить бурбон. В итоге бармен реализовал его задумку, и коктейль получил название Олд Фэшн.

Приготовленный напиток настолько понравился всем посетителям бара, что вскоре он стал популярен и в других городах США, а затем и во всем мире. Рецепт этого замечательного коктейля вы можете узнать на сайте drink-mixer.com.

Пирсинг и татуировки набрали значительную популярность в наше время. Современная молодежь видит в них способ выделиться из толпы, показать свою уникальность. Давайте попробуем разобраться в том, опасен ли пирсинг для здоровья, без каких-либо купюр и предрассудков.

В Интернете большинство людей встает на какую-либо одну сторону в данном вопросе: кто-то с пеной у рта утверждает, что пирсинг – это крайне опасно и вообще удел сатанистов и богохульников, а кто-то наоборот кричит, что пирсинг – это прекрасно, демонстрируя свои многочисленные проколы. Правда, как всегда находится посередине.

Действительно, всегда существует риск проколоть артерию или вену пирсингом, что приведет к внутреннему кровотечению. Ничего хорошего человека в данном случае не ждет. Как минимум, пирсинг придется вытащить, чтобы дать ране зажить. Также внутрь можно занести бактерии и различные инфекции, многие из которых являются возбудителями опаснейших заболеваний, вплоть до гепатита (гепатит с симптомы) и ВИЧ. После прокола пирсинг также требует особого ухода, чтобы защитить ранку от аллергии и болезнетворных бактерий. Continue reading Опасен ли пирсинг для здоровья?

Многие слышали, что в интернете можно зарабатывать реальные деньги, причем можно зарабатывать, чтобы полностью обеспечить себе достойную жизнь. Далее мы рассмотрим основные действенные способы, как можно получать доход в сети интернет.

Торговля на форекс

Для того, чтобы начать зарабатывать на валютном рынке, нужно зарегистрироваться в одном из форекс брокеров, после чего совершать сделки по покупке и продажи валют. Смысл состоит в том, чтобы купить валюту дешево, а потом продать дорого.

Как правило, сделки совершаются в соответствии с определенной системой, которая называется торговой стратегией.

Научиться торговать стабильно в плюс можно, однако это достаточно непросто. Необходимо изучить теорию, а также получить практический опыт. Чтобы стать опытным трейдером, нужно не менее полугода постоянной торговли на реальные деньги. Зато потом открываются практически безграничные перспективы.

Написание текстов

Каждый сайт в интернете имеет контент, который в подавляющем большинстве случаев является текстовым. Владельцы сайтов готовы платить хорошие деньги за качественные и уникальные статьи.

Копирайтинг – это процесс написания новых текстов, рерайтинг – переписывание уже существующих текстов с целью уникальной статьи. Это один из самых доступных способов заработка в интернете (начать может практически каждый), однако требует значительных временных и трудовых затрат.

На первых порах цена за написанные тексты будет небольшой (10-30 рублей за 1000 знаков), но если ваши статьи будут качественными, заказчики будут готовы платить 100 рублей и даже больше. Главное – писать уникальные оригинальные тексты и заработать положительную репутацию.

Заработок на сайте

Это один из самых перспективных способов заработка в интернете. Создав и раскрутив свой собственный веб-сайт, можно зарабатывать на нем очень приличные деньги.

Чтобы начать получать доход с сайтов, нужно сначала научиться их создавать. На самом деле, это не так сложно, как может показаться на первый взгляд, ведь сейчас доступны конструкторы сайтов – проект можно создать, даже не зная веб-программирования (хотя конечно лучше его хотя бы чуть-чуть изучить).

После создания сайт необходимо наполнить его интересным и уникальным контентом. Вот здесь и понадобятся услуги копирайтера, хотя если ресурс по теме, в которой вы хорошо разбираетесь, тексты можно писать и самому.

Третий этап – продвижение сайта, хотя оно начинается уже с написания статей, ведь текст должен соответствовать определенным требованиям (высокая уникальность, читабельность, оригинальность, наличие ключевых слов). Как говорит Яндекс – главная поисковая система, с которой будет идти трафик – сайт должен отвечать на вопросы пользователей. Можно купить посещения на сайт. Также для раскрутки сайта необходимо улучшать поведенческие и социальные факторы, наращивать естественную ссылочную массу.

Ну и самое интересное – заработок со своего сайта. Практически все ресурсы зарабатывают на рекламе (контекстной, баннерной, тизерной, партнерские программы и т.д.). Размер дохода будет зависит от тематики проекта, а также от размера посещаемости.

Вывод

Как видим, зарабатывать в интернете без определенных знаний и умений, а также не вкладывая своего времени, не получится. Здесь нет халявы. Чтобы стать успешным трейдером, копирайтером или вебмастером, нужно много учиться и работать, тогда ваши труды будут вознаграждены достойным доходом.