Как выбрать одежду для бодибилдинга

В последнее время тенденция на занятие фитнесом и бодибилдингом стала очень актуальной, и это очень хорошо. Очень приятно видеть, что люди осознанно выбирают здоровый образ жизни и понимают всю важность занятия спортом. Если вы тоже решили пополнить ряды спортсменов, то вам пора готовить экипировку для ваших занятий. Итак, какая одежда нужна для занятия бодибилдингом? Давайте ответим на этот вопрос. Continue reading Как выбрать одежду для бодибилдинга

Что делать, если не растет масса?

Как же меня заколебали все эти худенькие мальчики, которые плачут, что не могут набрать мышечную массу. При этом они будут канючить, что употребляют в пищу килограммы белка, заедают все это спортивным питанием, а от тонн творога, что они едят каждый день, их уже тошнит. На самом деле такие люди обычно только думают, что они много едят, ведь по факту кушают они меньше маленьких девочек. Continue reading Что делать, если не растет масса?

Эротический массаж

Жизнь современного мужчины очень редко похожа на сказку. Вечные заботы, трудная работа и деловые встречи, постоянные проблемы и их решения. Все это может свести с ума, ведь на отдых почти не остается времени. Более того, постоянная занятость может отнимать настолько много времени, что его совсем не останется на общение с прекрасным полом. В таком случае жизнь мужчины превращается в настоящий ад, ведь только женская лаская и мягкие руки способы подарить ему настоящее наслаждение. Continue reading Эротический массаж

Детский фитнес и юношеский бодибилдинг

Дети, непременно – это самое важное, что есть у родителей. И, многие родители, опасаясь за свое чадо, начинают чрезмерно опекать своего сорванца, не давая ему выражаться в спорте, если у него есть на то желание. Никто не говорит, что пятилетнего сорванца нужно отправлять в качалку, работать с тяжелыми весами, нет! Для каждой возрастной категории разработаны специальные программы тренировок, в которых прописаны все максимальные нагрузки на юный организм. Заниматься портом полезно и очень нужно, начиная с раннего возраста. Continue reading Детский фитнес и юношеский бодибилдинг