Дети, непременно – это самое важное, что есть у родителей. И, многие родители, опасаясь за свое чадо, начинают чрезмерно опекать своего сорванца, не давая ему выражаться в спорте, если у него есть на то желание. Никто не говорит, что пятилетнего сорванца нужно отправлять в качалку, работать с тяжелыми весами, нет! Для каждой возрастной категории разработаны специальные программы тренировок, в которых прописаны все максимальные нагрузки на юный организм. Заниматься портом полезно и очень нужно, начиная с раннего возраста. Если ваш ребенок очень активны, и не может усидеть десять минут за книжкой, а живая раскраска его не интересует, значит, пора отдать его в спортивную секцию.
Почему так важно начать тренировки с раннего детства? Все знают, что детский организм более гибкий, податливый, поэтому важно на момент его роста задать правильный темп. Если мышцы не стимулировать занятиями, ребенок вырастет слабеньким и хиленьким, что негативно скажется на его здоровье. Также, занятия спортом укрепляют иммунную систему, не говоря уже про физические положительные изменения организма.
Многие «умники» утверждают, что детям нельзя поднимать «тяжелые» предметы весом 1-2 кг – это совершенное заблуждение! Если ребенок без затруднений поднимает вещь, значит все хорошо, нет поводов для волнения! Если малыш не будет поднимать относительно тяжелые вещи, его мышцы просто атрофируются. Как только ваш малыш достиг возраста 5-6 лет – смело записывайте его в спортивную секцию, уверяем, все останутся довольны. Малыш сможет весело провести время в спортивном кружке, познакомиться с новыми ребятами, закалит свое здоровье и даст волю своей энергии. А вы в это время сможете заняться тем, на что не хватало времени. И, ребенок не будет вас изводить своей активностью хотя бы после тренировки. Подумайте об этом.