Пришла весна, а с ней необходимость заняться спортом. Однако в городе столько фитнес-центров с большим разнообразием предоставляемых услуг, как же сделать верный выбор?
1. Поинтересуйтесь, кто ведет тренировки в фитнес-центре. Среди них должны быть выпускники физкультурных ВУЗов, чемпионы различных уровней, обладатели поясов, одним словом, профессионалы. Несомненно, они должны всем своим видом являть пример для вас. Значительным плюсом будет являться опыт инструктора, что позволит ему вырабатывать индивидуальные программы тренировок с учетом любых ваших требования и пожеланий. Не забудьте зайти в интернет магазин Danabol и приобрести разнообразные средства, которые помогут вам ускорить достижение вашего результата!
2. Посетите фитнес-залы. Прежде всего, помещение должно быть просторным и хорошо проветриваемым. В зале должны быть зеркала, чтобы вы могли наблюдать за тем, правильно ли выполняете те или иные движения. Ну и, естественно, в фитнес-зале должен быть различный спортивный инвентарь.
3. Загляните в раздевалку и душевую. Они также должны быть довольно просторными, по возможности оснащены розетками для фена, зеркалами, лавками для отдыха. Проверьте наличие горячей воды в кране, да, да и такое бывает.
4. Поинтересуйтесь, какова загруженность фитнес-центра в нужное вам время. Чем больше посетителей, тем меньше внимания будет уделено вам, тем больше времени вы прождете, пока освободится тот или иной тренажер.
5. Обратите внимание на разнообразие тренировок: калланетика, стрейчинг, пилатес, бодифлекс, сайкл, танцы, аэробика, силовые тренировки – это минимум, которым сейчас могут нас порадовать большинство фитнес-центров. Также приветствуется наличие бассейна и сауны.
6. Ну и, понятное дело, сравните стоимость абонементов в фитнес-центры. Обращайте внимание на наличие дополнительных скидок постоянным клиентам.