Остается всего год до всероссийской сдачи норм ГТО. Это знают все, кто читает Последние новости сегодня онлайн. Кто-то даже и не в курсе что это такое, а кто-то уже успел даже и сдать. В некоторых регионах нашей страны уже прошли сдачи норм ГТО. В отличие от спартакиад и других спортивных мероприятий, в них могут принимать участие все желающие. Попасть в команду предприятия по футболу или другому виду спорта не обладая хорошими навыками и подготовкой затруднительно, а вот нормы ГТО они для всех. Популяризация спорта в нашей стране идет уже давно, и сдача норм по все стране станет венцом этой программы. В интернете полно информации сколько, чего, как и кому нужно сделать для получения определенного знака отличия. Ознакомившись с информацией, вы можете отправиться на спортивную площадку или тренажерный зал и попробовать свои силы, чтобы знать, что нужно подтянуть до золотого значка. Спорт будет сплочать коллектив, а это будет вести его к новым высотам в работе. Помимо обязательных упражнений присутствуют и дополнительные виды соревнований. Требования и нормативы разделены на нормы для мужчин и женщин, так же отдельные нормы есть для школьников. Начинайте тренироваться уже сейчас, и вы без труда сдадите все нормативы и получите заветный значок.
Начало сдачи норм было положено еще в 30 годы, первый раз нормы начали сдавать в 1931 году, и продолжались до развала СССР. Теперь же вновь решили возродить эту старую но, очень хорошую традицию. При сдаче норм все будут бороться на равных и бок о бок могут встретиться дворник из местного ЖЭУ и кандидат наук, перед спортом все равны. Любой родитель сдавший нормы будет прекрасным примером для своего подрастающего примера, тем самым мотивируя его к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни. Большинство бодибилдеров и любителей заниматься в тренажерном зале, с успехом сдадут нормы ГТО, ведь такие упражнения как подтягивания, отжимания на брусьях, рывок с гирей, спринт и так далее являются одними из базовых в бодибилдинге и используются в тренировках спортсменов.