тренажерный зал в Харькове или в любом другом городе всегда рад своим постоянным клиентам!
Чудодейственная гуарана
Очень многие спортсмены употребляют гуарану перед тренировкой в качестве энергетика. В чём же секрет этого чудодейственного напитка? Как гуарана работает? За счёт чего появляется такая бодрость? Не вредна ли гуарана для здоровья?
Как работает гуарана?
В общем, оказалось, что в нашем организме гуарана перерабатывается во всем нам известный кофеин – самый популярный в мире стимулятор ЦНС. Вот только перерабатывается постепенно, тем самым даря нам заряд бодрости на долгий промежуток времени. Также такое преимущество делает гуарану менее вредной, по сравнению с тем же кофе, так как планомерное усвоение кофеина не нагружает сердечнососудистую систему. Конечно же, если вы не начнете превышать рекомендуемые дозировки. О том, как именно работает кофеин в нашем организме, мы поговорим в следующих частях.