Правильно выполненный массаж помогает при целом ряде недугов. Однако сделать профессиональный массаж не так-то просто. Более того, неправильно сделанный массаж может повредить. Итак, как найти специалиста по массажу и на что обратить внимание, вы узнаете из следующей статьи.
Сначала вы должны подумать, чего вы ожидаете от массажа и какой цели вы хотите достичь таким образом. Мы просто хотим расслабиться и отдохнуть или страдаем более сложными недугами? Одна из наиболее часто выбираемых процедур – это, несомненно, расслабляющий массаж, который часто сочетается с другими методами релаксации, такими как ароматерапия или музыкальная терапия, что значительно помогает снять напряжение и улучшить настроение.
Также существуют лечебные массажи, то есть массажи в сочетании с терапевтическими процедурами, которые рекомендуются и адаптированы к конкретным проблемам со здоровьем, таким как мышечная боль или воспаление.
Как найти мастера по массажу?
Прежде чем постучать в дверь массажиста, нужно подготовиться к такому визиту. Давайте заранее рассмотрим, что мы хотим получить от данного массажа, с какой проблемой сталкиваемся, в чем заключаются наши сомнения и вопросы. Кроме того, неплохо проверить массажиста, к которому вы собираетесь пойти. Он должен пройти курс, что может быть подтверждено соответствующим сертификатом. Конечно, вначале будет хорошо проверить его квалификацию, чтобы убедиться, что он обладает соответствующими компетенциями и не навредит нам.
Однако для уверенности также стоит проверить стаж и предыдущую деятельность конкретного массажиста.
Когда дело доходит до лечебного массажа, мы должны пользоваться услугами только людей с соответствующими знаниями в области физиотерапии или с профессиональным знанием техник массажа. Все это чрезвычайно важно, иначе мы рискуем получить серьезные осложнения.
Также стоит проверить мнения, которые распространяются о том или ином массажисте. В Интернете мы легко можем найти группы или форумы, где люди обмениваются своими наблюдениями о конкретном массажисте. Такие мнения иногда бывают решающими, потому что это означает, что кто-то имел дело с данным специалистом и может порекомендовать его или предостеречь от него, если он окажется некомпетентным.
Как подготовиться к массажу?
Перед началом лечения грамотный массажист должен провести с нами небольшое собеседование, в ходе которого задаст вопросы о противопоказаниях, общем состоянии здоровья, перенесенных травмах и других недугах. В случае лечебного массажа обязательно помогут рентген и история болезни. Массажист также должен заранее сообщить, какие действия он будет выполнять и какого эффекта от них можно ожидать. Как правило, недопустимо, чтобы массажист начал массаж, не поговорив с пациентом и не проверив его здоровье. Особенно, если больной приходит к нему впервые.