Гормон роста

В нашей не простой и напряженной жизни на первый план начал выходить вопрос приумножения и сохранения здоровья. И это не удивительно. Мы стали жить в более комфортных условиях: на работу ездим на машине, а не ходим пешком; в доме нас окружает множество различных бытовых приборов, которые также упрощают нашу жизнь, но уменьшают наше количество движений; кажущиеся изобилие продуктов также не добавляет нам сил и здоровья, так как в их состав входят различные не нужные организму химические элементы.

Так что кроме нас самих о нас никто и не позаботится. Поэтому мы начинаем ходить в фитнесс центры, самостоятельно организовывать свое здоровое питание. Кроме это обращаемся к специалистам по поводу использования специальных препаратов позволяющих укрепить здоровье, а желательно его и приумножить. Так существуют ли такие препараты? Да, к примеру “гормон роста”. Это специальный препарат который позволяет не только укрепить и развить мышечную массу, а и продлить молодость. Согласно проведенным исследованиям этот препарат укрепляет иммунитет, ускоряет заживление ран и производит иные положительные воздействия на организм. Continue reading Гормон роста

Спортивное питание POWER SYSTEM

Сейчас становится быть модным иметь красивое и спортивное тело, подтянутый живот и рельефные мышцы. Времена когда человека оценивали только по одежде и умственным способностям ушли в прошлое. Люди начали стремиться к совершенству. Вырабатывается стереотип человека, который максимально вписывается в современное общество и культуру. Подтверждением правильности этих слов является то невероятно большое количество спортивных залов которые повсеместно открываются.

Как вы понимаете, что без специализированных тренировок и без специального питания достигнуть желаемого практически довольно сложно. Рассмотрим эти два вопроса.

Спортивное питание.

Медицина эти продукты относят к БАДам. То есть это специально подобранные натуральные продукты (которые мы употребляем в нашей обычной жизни), он их отличает большая концентрации полезных веществ и специально подобранный гармоничный состав, позволяющий достигать максимального эффекта при употреблении. Рассмотрим один из таких продуктов – POWER SYSTEM которая является одной из линий спортивного питания. Продукты этой линии предназначаются тем людям, которые занимаются игровыми видами спорта, различными видами единоборств, бодибилдингом. Практически во всех видах в которых использовать выносливость, ловкость и силу. И для тех кто решил посвятить себя строительству своего нового тела, такое питание просто не заменимо. Для более полного ознакомления с этой линией мы рекомендуем вам посетить сайт магазина “Fit Health” (пройдите по ссылке которая приведена выше). При правильном употреблении этого продукта вы достаточно быстро сможете увеличить свою мышечную массу или же при необходимости уменьшить ее, создать гармонично развитую фигуру, избавиться от излишних жировых отложений. Питание обладает приятным вкусом и некоторые используют его в качестве обычных перекусов.

Тренировки.

Совершенно очевидно, что тренироваться надо у профессионалов высокого уровня. В спортзале и лучше всего с персональным тренером (если позволяют финансы). Лучше всего, чтобы была специальная обувь и одежда!

Протеин Syntha 6

В наше современное время людям желающим создать свое новое красивое и привлекательное тело обойтись без специального спортивного питания. Люди которые посвятили себя фитнесу, спорту понимают, что организации правильного специального питания сложно достигнуть определенных положительных результатов на пути укрепления своего здоровья. Только в комплексном подходе при тренировках возможно достигнуть оптимальную массу тела, привести в норму обмен веществ, нарастить объем мышц, укрепить здоровье, повысить силу и в конечном результате прийти к увеличению продолжительности и качества жизни.

Спортивное питание рассматривается медициной как биологически активная добавка. И состоит из концентратов смесей, которые включают в себя основные пищевые продукты (совершенно очевидно, что их состав специально подбирается специалистами). Что же представляют из себя эти продукты? Рассмотрим на примере Syntha 6 (производится компанией BSN). Этот продукт представляет собой протеиновую смесь белков и рекомендуется для принятия спортсменам как после так и до тренировок. Во время дней отдыха ее принимают в качестве добавочного источника аминокислот. Если вам понадобится приобрести этот продукт, то приобретя Syntha 6 вы всегда сможете по самой выгодной цене и высоком качестве. Continue reading Протеин Syntha 6

Мышцы спины – упражнения. Часть 2

Развитие нижней части спины
Лягте животом на пол. Держите обе руки перед собой – как Супермен. Поднимите ваше тело от земли с помощью мышц спины. После этого концентрируетесь на мышцах нижней части спины, так сильно как это для вас возможно
Через несколько секунд вы должны почувствовать, что ваши руки и ягодицы дрожат – это мышцы работают
Задержитесь в этом положении на 30 секунд.
Медленно опуститесь – этот момент важен, так получив интенсивные сокращения ваше тело требует определенное время чтобы расслабиться. это важно, после интенсивных сокращений вашему телу нужно время чтобы расслабиться..
Сосредоточение внимания на ромбе между лопатками Continue reading Мышцы спины – упражнения. Часть 2

Сколько времени заниматься изометрией?

Сколько времени нужно заниматься изометрическими упражнениями? Какова длительность и продолжительность тренировок?

Это первые вопросы, которые каждый задает, вставая на путь атлетизма и улучшения здоровья. Такие вопросы совершенно нормальная вещь, человек хочет планировать свое время и определиться сколько его понадобится для достижения необходимого результата в результате практики изометрических (статических) упражнений.

Обычные вопросы: Continue reading Сколько времени заниматься изометрией?