Для начала, узнать, как похудеть в лице, нужно изучить сам объект. Лицо состоит из черепа, мышц, жира и кожи.
Формирует и поддерживает форму лица наш скелет. Задачей мышц является мимика. А над ними расположены карманы с жиром, которые играют роль наполнителя. При уменьшении лица мы не моет повлиять на череп, но может что-нибудь сделать с мышцами, коей и жиром. Для того чтобы сделать нужную вам форму лица, понадобиться много временим, так как жир с лица уходит очень сложно. Лицо можно назвать последним этапом при похудении и первым при наборе избыточного веса.
У каждого человека запасы жира скапливаются в разных местах и в разных объемах. Если при наборе лишнего веса жир у вас появился первым делом на животе, то он будет уходить последним.
Лицо теряет свою форму из-за того, что связки теряют упругость и не способны удерживать жир на одном месте. Мышцы становятся слабыми и теряют тонус. Соответственно появляется складки, а что еще хуже двойной подбородок.
Для того, что исправить ситуации, первым делом нужно обратить внимание на свое питание. Лишний вес просто так не откуда не берется. Придерживайтесь основному правилу – трате больше калорий, чем съедаете.
Старайтесь пить больше воды. Это поможет избавить вас от избытка натрия. Из-за него может появляется отечность лица.
Так же оградите себя от сладостей или замените их на что-нибудь менее калорийней. Любите ли дарить себе подарки? Посетите стилиста, чтобы тот сделал вам правильную прическу. Ведь он тоже влияет на размер вашего лица. Так же помимо питания, нужно параллельно уделить время упражнениям для мышц лица. Упражнения помогут избежать появлению складок и провисаний после похудения.