Питание для спортсменов можно поделить на основные классы, к которым относятся:
– гейнер (для набора мышечной массы и антикатаболическое действие)
– протеин (увеличение мышечной массы и антикатаболическое действие)
– аргинин (для лучшей подпитки мышц, пампинг)
– ВСАА (для питания мышц, антикатаболическое действие)
– аминокислоты
– глютамин (для питания мышц)
– анаболические препараты
– жиросжигатели (для сжигания жира, для создания рельефа)
– прогормоны (для увеличения мышечной ткани)
– тестостероновые бустеры (для увеличения мышц)
– креатин (для увеличения мышц и мышечной массы)
– витаминно-минеральные комплексы (для набора массы и похудания)
– креатин с транспортной системой (для силы и набора мышечной ткани, а также для лучшего питания мышц).
Интересует работа для девушек за границей? Заходите на сайт golden-escort.ru
Чтобы выбрать необходимый Вам класс, определитесь с целью, поставленной перед собой, придя в тренажёрный клуб. К примеру, если есть желание похудеть и разные приёмы в борьбе с лишними килограммами не помогают, то можно начать принимать препараты, позволяющие переработать лишний жир для повышенной выносливости. А если, наоборот нужно увеличить мышечную массу, то понадобятся препараты из категории протеинов, гейнеров, анаболических комплексов. Ещё в широком ассортименте спортивного питания имеются препараты для увеличения энергии и сил, нормализующие обмен веществ.
И, конечно же, всем понятно, что для большего эффекта нужно употреблять комплекс добавок, которые будут сочетаться и иметь высокое качество. Спортивные добавки не относятся к лекарственным средствам, поэтому при правильном применении это абсолютно безопасно и не вызывает привыкания. Подобрать и приобрести нужные Вам продукты, такие как питание Weider, можно в специальных магазинах.
В индивидуальном подборе спортивного питания, в первую очередь нужно определить необходимый тип продуктов, который будет хорошего качества, грамотно сбалансированным и конечно иметь доступную цену. Сегодня в продаже имеется огромное количество добавок, из которых не все идеальны, а некоторые создают только, чтобы получит финансовую прибыль.
Люди, которые имеют избыточную жировую массу, но не имеют патологий сердечно-сосудистой системы, могут употреблять питание Weider для похудения. Хороший эффект комплекса подтверждён многочисленными положительными отзывами.