По результатам исследования, среди москвичей c доходом выше среднего уровня самой распространенной причиной посещения фитнес-клуба является укрепление здоровья.
Ошибки начинающих заниматься фитнесом. |
О разносторонней пользе и необходимости занятий физическими упражнениями вы уже узнали из предыдущих статей. А сегодня мы поговорим о… вреде физических упражнений.
Continue reading Возможные риски при выполнении физических упражнений
Лечебная физическая культура (ЛФК) является основой реабилитации лиц, перенесших инсульт. Восстановление организма наиболее эффективно происходит именно в первые месяцы (до полугода) после инсульта.
Continue reading Хорошие упражнения для людей после инсульта
Как правило, при лечении (а зачастую просто заменяя его) нарушений осанки и плоскостопия врачи назначают пациенту ношение специального корсета, ортопедических стелек.
В прошлой статье я раскритиковала любимые врачами корригирующие средства, однако, дорогие друзья, не принимайте мои слова слишком радикально!
Continue reading Правильное использование корсета, бандажа и ортопедических стелек