Несколько слов о заболевании миома

Поговорим о заболевании миома.

МИОМА – это доброкачественная опухоль из мышечной ткани не воспалительного происхождения. Миома способствует образованию кист на яичниках.

Continue reading Несколько слов о заболевании миома

Комплекс физических упражнений при бронхиальной астме

Какие упражнения выполнять при бронхиальной астме?

Бронхиальная астма довольно распространённое заболевание, от которого страдают не только заядлые курильщики и люди, работающие в пыльных помещениях, но и дети.

Continue reading Комплекс физических упражнений при бронхиальной астме

Полезно знать о геморрое

Что нужно делать при геморрое.

Прежде всего, диагноз “геморрой” должен быть подтвержден специалистом (колопроктологом), т.к. под маской геморроя могут скрываться более серьезные заболевания толстой кишки!

Continue reading Полезно знать о геморрое

Спорт и физическое воспитание

Поговорим о спорте, физкультуре и физическом воспитании

Очень часто люди с гордостью говорят, что занимаются спортом или фитнесом и посмеиваются над теми, кто свои физические тренировки называют «физической культурой». Давайте же, наконец, разберёмся, who is who . . .

Continue reading Спорт и физическое воспитание

Упражнения помогающие при плоскостопии

Как избавиться от плоскостопия?

Плоскостопие может быть продольным (уплощение продольного свода стопы) и поперечным (распластанность переднего отдела стопы). Если имеется уплощение продольного и поперечного свода говорят о комбинированном плоскостопии.

Continue reading Упражнения помогающие при плоскостопии

Оптимальное количество белков, жиров и углеводов, необходимых организму.

Какое количество жиров, белков и углеводов нам нужно?

Белки, жиры и углеводы в том или ином соотношении содержатся во всех продуктах (кроме воды). Именно их содержание и обуславливает калорийность продукта. Однако совершенно неправильно сильно ограничивать или вовсе исключать один или несколько компонентов питания.

Continue reading Оптимальное количество белков, жиров и углеводов, необходимых организму.