В последнее время одним из самых распространённых видов спорта среди молодёжи стал дайвинг. Дайвинг представляет собой плавание под водой со специальным обмундированием. На данный момент выделяется несколько его разновидностей: рекреационный, профессиональный и спортивный. Continue reading Дайвинг
Author: admin
Сауны – хороший отдых
За время всей жизни человека перед ним встает проблема отдыха. Все дело в том, что время от времени расслабление просто необходимо, чтобы организм сумел восстановить силы для дальнейшего функционирования. Существует достаточное количество вариантов отдыха, поэтому у каждого есть большой выбор, чтобы с пользой для себя и своего здоровья провести свободное время.
Считается, что одним из лучших отдыхов является общение с водой. Это и неудивительно, ведь в состав организма входит эта жидкость, причем удельный вес воды составляет более 70 % от общей массы организма. Поэтому всяческие поездки на море либо же купание в бассейне будут как нельзя кстати для тех, кто решил перевести дух и набраться живительной энергии.
Существует огромное количество мест, связанных с водой, поэтому нужно выбирать такие, которые удовлетворят именно Ваши потребности. Continue reading Сауны – хороший отдых
Как похудеть и набрать мышцы дома
Почему неработающим женщинам сложнее похудеть? Причин здесь несколько, и постоянный доступ к холодильнику является одной из важнейших. Ведь во время рабочего дня перекусить удается один, реже – два раза, по расписанию. А горячо любимый холодильник, набитый вкусностями, находится на безопасном расстоянии – дома.
У домохозяйки же этот враг хорошей фигуры всегда под рукой. Именно перекусы между делом, когда то мимоходом грызешь печенье, то глотаешь бутерброды один за другим за просмотром любимой телепередачи, способствуют появлению лишних килограммов. А ведь такие перекусы часто остаются практически незамеченными, и женщины потом жалуются: “Ничего не ем и толстею!”.
Итак, первый совет: хотите похудеть – следите за тем, что вы едите между основными приемами пищи.
На втором месте среди причин, обрекающих любую диету на неуспех, стоит нежелание домочадцев кушать диетическую пищу. Трудно соблюдать диету, когда готовишь вкусный обед для всей семьи, а тебе самой нельзя его даже попробовать. Такие танталовы муки выдержит не каждая. Отсюда – второй совет: хотите похудеть – “сажайте” на диету всю семью. Ну или развивайте силу воли. Continue reading Как похудеть и набрать мышцы дома
Русская серф-школа на Бали
Школа серфинга на Бали Windy Sun с 2009 года помогает отдыхающим насладиться радостями серфинга. В команде школы серфинга работают опытные балийские и русские серф-инструкторы, которые смогут научить вас серфингу. Мы обучаем серфингу как взрослых, так и детей. Серф школа на Бали предлагает как индивидуальные уроки серфинга, так и групповые уроки, помогаем начинающим встать на серф, обучаем продвинутых серферов хитростям техник. Школа серфинга на Бали Windy Sun располагает своим серф лагерем, где вы сможете проживать. Continue reading Русская серф-школа на Бали